Una opción dulce, cremosa y saludable para cuando queres algo rico sin salir de tus objetivos. Esta mousse fit de dulce de leche es rápida de preparar, rica en proteínas y perfecta como postre.
40 mins
2 porciones
120 kcal
5 ingredientes
Ingredientes
1200 g Yogur natural
22 cda Dulce de leche light
31 Clara de huevo
4 al gusto Edulcorante
5 Nueces picadas o chips de chocolate amargo para decorar
Nutrición (por porción)
Proteína
9g
Carbohidratos
10g
Grasas
4g
Instrucciones
1
Batir la clara a punto nieve hasta que quede firme
2
En otro bowl mezclar el yogur con el dulce de leche hasta lograr una crema homogénea
3
Incorporar la clara batida con movimientos envolventes para mantener la textura aireada
4
Llevar a la heladera durante 30 a 60 minutos para que tome consistencia
